Khasiat Bawang Putih

Ada 15 khasiat yg didapat dari mengkonsumsi bawang putih :

1. Bawang putih mengandung kalsium, Vitamin C, Vitamin A, Potasium,  Vitamin B, Antioksidan, karoten, selenium.

2. Mengonsumsi 2-3 siung bawang putih sehari, akan menghindarkan dari kemungkinan berpenyakit jantung.

3. Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan

4. Membantu menghambat proses penuaan. Menghambat pertumbuhan sel kanker.

5. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.

6. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

7. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.

8. Bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi.

9. Menyembuhkan tekanan darah tinggi

10. Meringankan tukak lambung

11. Menurunkan kolesterol dalam darah

12. Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes.

13. Melumpuhkan radikal bebas yang mengganggu sistem kekebalan tubuh

14. Bermanfaat sebagai penawar racun (detoxifier) yang melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.

15. Menjaga stamina tubuh

JERAWAT HILANG DENGAN BAWANG PUTIH

TIPS :

Walaupun kecil, jerawat seringkali mengganggu. Apalagi kalau sampai muncul di saat tidak tepat, pasti membuat Anda tidak nyaman. Coba gunakan bawang putih untuk mengatasinya. Caranya, tumbuk dua siung bawang putih sampai halus dan oleskan ke bagian yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Atau kalau Anda cukup tahan dengan baunya, konsumsi satu siung bawang putih setiap hari untuk pengobatan dari dalam tubuh. 

Selamat mencoba!